Dietetyk dziecięcy w Sanoku

Najczęstsze powody wizyty

Rodzice przychodzą najczęściej z jednym z czterech tematów: dziecko je bardzo wybiórczo, trzeba rozszerzyć dietę niemowlaka, pojawiła się alergia lub nietolerancja, albo waga dziecka zaczęła niepokoić.

Łączy je jedno — napięcie przy stole. Dlatego zaczynam od zdjęcia presji, a nie od listy nakazów. Dziecko, które je pod przymusem, uczy się, że jedzenie jest karą.

Jak pracuję z dziećmi

Nie układam dzieciom diet odchudzających w klasycznym rozumieniu. U dziecka, które rośnie, celem jest najczęściej zatrzymanie przyrostu masy i zmiana nawyków całej rodziny, a nie spadek na wadze.

Plan dostosowuję do realiów: obiadów w szkole, treningów, drugiego śniadania do plecaka. Rodzice dostają konkretne propozycje posiłków, a nie ogólne hasła o zdrowym odżywianiu.